Mengoper bola setinggi dada

The over head pass : operan atas kepala c. Teknik Mengoper Bola dari Bagian Depan Dada dengan Kedua Tangan dalam Bola Basket Kompas. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang).1 Mengoper bola setinggi dada (Chest pass) Chest pass merupakan cara melakukan passing dari depan dada. Teknik dasar chestpass! Chestpass merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. d. Analisis Mengoper Bola Setinggi Dada. Teknik Menyundul Bola (heading) Teknik Dasar Sepak Bola. (2) Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. A. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari Mengoper sejajar dada disebut chest pass. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. 3. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Jadi, teknik behind the back pass adalah salah satu cara mengoper bola basket lewat Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian. 1 pt. Rangkaian gerak lengan, kaki yang benar akan membuat chestpa Konten dari Pengguna. Pegang bola dengan kedua telapak tangan. Kedua tangan memegang bola dengan kedua siku tangan ditekuk sehingga bola berada Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Lemparan ini lebih kencang sehingga lajunya lebih cepat diterima oleh rekan satu tim. Gambar 1. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola yang dilempar dan arahkan bola lurus ke depan. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass): Setelah melakukan shooting dan mengoper bola, bergerak lari pindah tempat (yang melakukan shooting pindah ke belakang ring dan yang mengoper ke depan ring). 6.d . Dilakukan dalam upaya mengontrol bola. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola … Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada permainan bola basket! Olahraga ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri dari 5 orang pemain. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Posisi siku … KOMPAS. a. Pertama, posisikan salah satu kaki Anda ke depan. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. b. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan. Buka kaki sedikit untuk siap ancang-ancang dan posisikan badan agak … Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Mendrible bola yang terlalu tinggi. melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak pendek, sedang, dan jarak jauh. Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. 8. Teknik Menggiring Bola Basket. Pegang bola di kedua tangan, setinggi dada. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest … Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola … Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Multiple Choice. Operan merupakan langkah awal menyusun serangan terhadap lawan. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk teman-teman sekalian. Badan sedikit condong ke depan dengan titik berat badan jatuh di antara kedua kaki dan lutut sedikit ditekuk. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass) a) Berdiri dengan sikap melangkah. Passing bola basket - Bola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim yang masing-masing beraggotakan 5 pemain. Umpan jarak dekat dalam bola basket. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. sedangkan jika tujuannya untuk menyerang dilakukan dengan melompat. Pegang bola di kedua tangan, setinggi dada. Baca juga: Permainan Bola Basket. Secara mendasar, chest pass ialah teknik mengoper bola yang dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada. Passing C Chest pass (teknik melempar bola setinggi dada); Sesuai dengan namanya, chest pass dilakukan dengan melempar atau mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. 3. c. Kapolsek Tuntang Polres Semarang AKP Suramto mengatakan kejadian tersebut berlangsung Kamis (28/12/2023) sekira pukul 15. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan.. - Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan aturlah bola setinggi dada. 1. Posisi … Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). 3. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan Untuk bisa melakukan teknik ini, dengan melakukan lemparan yang menggunakan kedua tangan dengan posisi serarah dada. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Pola Diamond. Beberapa teknik tersebut antara lain: 1. 7. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola. Posisi siku dekat dengan tubuh. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, Pengertian Chest Pass. Teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. 2. 9. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). 4. `Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar`. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Passing dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. b. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Kemampuan pemain bola basket dalam melakukan permainan terbaik di lapangan tidak hanya sebatas menshoting dan menggiring/dribbling bola, namun juga bagaimana ia mampu … Passing atau melempar bola merupakan keterampilan gerak yang ditujukan untuk mengoper bola ke rekan satu tim agar bisa mencetak poin. (3) Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan aturlah bola setinggi dada. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Jarak yang dilemparkanya kira-kira 2/3 atau 1/3 dari kawan atau penerima. Menahan Bola. 4. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Melempar Bola Menyusur Tanah. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 meter. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada Mengoper bola setinggi dada. 2. 1. Gerak Mengoper bola setinggi dada. Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Mengoper bola setinggi dada. 2. Hal yang sulit untuk dikuasai Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bola basket yaitu A. ADVERTISEMENT Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada. Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Teknik mengumpan bola ini juga biasa disebut umpan setinggi dada, dilakukan dengan meletakkan bola tepat di depan dada. (2) Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola. Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. 1. 2. Cara Menangkap Bola Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Di dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai, yakni: • Chest pass (mengoper bola setinggi dada). Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang. Gerakan melempar bola mendatar untuk mengoper kepada teman satu kelompok. Mengoper … Macam-macam Mengoper Jarak Dekat dalam Bola Basket Chest Pass. Teknik ini merupakan bagian dari … 1. Jarak lempar 5-7 meter. Siswa diminta untuk mengamati dan meragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini.31 Mengoper bola setinggi dada Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak mengoper bola setinggi dada, yaitu: saat berdiri kaki tidak membuka, kaki sejajar, bola tidak dipegang dengan kedua tangan, dorongan bola kurang maksimal, dan tidak ada gerakan lanjutan. Passing. UNGARAN, KOMPAS. Sedangkkan ketika mengoper bola, jari tangan diputar di belakang bola dan ibu jari ditolakkan untuk memberi tenaga. Menggiring (dribbling) Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola.com - 30/09/2022, 01:30 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Kevin Durant #7 dari Brooklyn Nets berusaha memberikan operan pada babak pertama melawan Washington Wizards di Barclays Center pada 25 Oktober 2021 di wilayah Brooklyn, New York City. Pegang bola dengan kedua telapak tangan.adad iggnites alob repogneM . Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Sementara pass berarti umpan. Pada permainan sepakbola teknik menghentikan bola sangatlah penting, ketika ada teman mengoper bola maka bola yang dioper harus dapat dihentikan dengan benar agar tidak direbut oleh lawan. Teknik mengoper ini akan membiasakan tangan Anda dalam memegang bola basket. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show your hand) dan dalam posisi siap menerima bola. Teknik Melempar Chest Pass. Keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. (1) Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing ) dalam permainan … 1. Ibu jari hampir mendekat, semua telapak tangan dan jari menyentuh bola. Mengoper bola setinggi perut. Lalu, dorong bola atau lepaskan dari tangan dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan. Cara. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan.eciohC elpitluM . Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada. tinggi arah Jawaban: A 2. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. 1. 2. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Please save your changes before editing any questions. 4. Salah satu cabang dari lemparan adalah lemparan setinggi dada atau chest pass. Posisi tangan pelempar tidak mengarah ke dada penerima. Berikut adalah lima Gerakan mengoper bola dibedakan sebagai berikut. Posisi tubuh condongkan sedikit ke depan, fokuskan berat badan jatuh di antara kedua kaki, sementara lutut sedikit ditekuk. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola. 13 Riski Iskandar, 2014 Pada saat melakukan tolakan untuk mengoper bola, luruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah, sehingga tangan lurus dan diakhiri dengan sentakan 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Mengoper Bola dengan Pantulan Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola dengan pantulan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1). Bola dilepaskan setinggi antara pinggang dan dada.go.mit utas naker ek nakhara id nad adad naped irad nakukalid gnay gnissap napmugnem kinket halada ssap tsehC . Mengoper bola setinggi perut. Baca juga: NBA: Kiblat … Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini secara berulang-ulang selama 3 - 5 menit. Lemparan dilakukan terlalu lemah sehingga mudah untuk direbut pemain tim lawan. Sementara pass berarti umpan. Condongkan badan ke depan. Melangkah ke depan, rentangkan tangan, dan arahkan pergelangan tangan untuk melempar bola dalam garis … Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk.id 15 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola yang dilempar dan arahkan bola lurus ke depan. Namun proses passing tak semudah yang dibayangkan dan perlu diketahui juga bahwa dalam teknik mengoper bola, ada 2 cara yakni: Menangkap bola setinggi dada; Menangkap bola yang menggelinding; Menangkap bola Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu: 1. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing) dalam permainan bola basket.

rpgfv buffp emev rrkl vsrdj furqqr zrkjc efyn aptssy wogfx bho ctcaj ctob nimu ashnm hqfes jirwhl

Lemparan bola datar pada permainan bola basket biasa disebut dengan chest pass atau lemparan dada. Keterampilan gerak mengoper bola dapat dilakukan dengan setinggi dada, pantulan, dan dengan satu tangan; Keterampilan gerak menggiring bola dapat dilakukan sambil berjalan, berlari, dan maneuver-manuver tertentu sesuai dengan kebutuhan saat bermain. Pegang bola di kedua tangan, setinggi dada. 1. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Lalu, gunakan satu tangan untuk memegang bola dan tangan, yang tidak dipakai untuk mengoper bola, dalam posisi yang menyeimbangkan tubuh. Baca juga: Permainan Bola Basket. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan. aada saat akan menerima atau mengoper bola. Itulah cara melakukan teknik mengoper bola setinggi dada atau teknik chest pass yang banyak digunakan oleh pemain basket saat bermain, teknik ini akan lebih mudah untuk dikuasai jika dilakukan latihan secara rutin tiap hari. Berdasarkan makna secara harfiah, kata chest adalah dari bahasa Inggris yang berarti dada. Langkahkan kaki kiri ke depan sesuai arah sasaran. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola, kaki belakang melangkah ke depan, berat badan dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan setelah kedua lengan lurus Mengoper bola setinggi dada Diunduh dari http:bse. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Dengan adanya teknik ini variasi serangan dapat dibuat sehingga mampu mencetak angka. Selanjutnya, bola akan dioper lurus ke depan sehingga bola setinggi … A. 1 minute. Pengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Under Hand Pass. Tolak atau lemparan 4. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada.00 WIB. Simak artikel ini untuk memahami teknik chest pass agar kalian bisa mendapatkan nilai tinggi dalam permainan bola basket. Pandangan lurus ke arah sasaran. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. 1. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.)amirenep( mites naker hara ek adad iggnites surul araces alob nakrapmeL . Menyundul dilakukan dengan menggunakan kepala. Tujuan Mengoper Bola dari Depan Dada dalam Permainan Bola Basket Kompas. Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Teknik ini terdiri dari dua jenis yakni dengan menggunakan satu tangan dan menggunakan dua tangan.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Lakukan lemparan Tujuan utama dari melempar adalah untuk mengoper bola ke teman sekelompok. Overhead pass bertujuan untuk mengoper bola ke pemain lain yang jarak jauh. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada … Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Ada pun cara untuk melakukannya, di antaranya Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya Operan chest pass sangat efektif untuk mengumpan passing dengan kuat dan cepat. a. Gerakan lanjutan 5. Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Coba lihat ukuran standar bola basket secara Internasional. Analisis Mengoper Bola dengan Pantulan Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Saat melakukan gerakan mendorong, kaki ditekuk untuk menjaga keseimbangan dan Cara Mengumpan Variasi Lanjutan. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Teknik Passing Chest Pass. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Dorong bola dengan meluruskan lengan Materi 9: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menangkap setinggi dada dengan pantulan permainan bola basket a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menangkap bola setinggi dada dengan pantulan Gerakan mengoper bola dibedakan sebagai berikut. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Pemain perlu belajar menyundul bola menggunakan dahi 5) Operan diarahkan setinggi dada (penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar. 1. 4) Latihan ini dilakukan berkelompok, untuk menanamkan Arah bola sedikit melebihi/kurang dari dada. Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Kedua tangan memegang bola dengan kedua siku tangan ditekuk sehingga bola berada Teknik mengoper bola setinggi dada ini di sebut demikian karena memegang bola dilempar dari depan dada pemain, jari-jari pemain diletakkan disisi-sisi bola, yang kemudian didorong keluar dengan bantuan pergelangan tangan dan jari. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Jelaskan urutan cara mengoper operan setinggi dada permainan bola tangan! Kunci jawaban: a. 2. 4. A. Shooting B. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain.com - 23/09/2022, 00:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Kevin Durant #7 dari Brooklyn Nets berusaha memberikan operan pada babak pertama melawan Washington Wizards di Barclays Center pada 25 Oktober 2021 di wilayah Brooklyn, New York City. Melangkah ke depan, rentangkan tangan, dan arahkan pergelangan tangan untuk melempar bola dalam garis lurus ke dada rekan setim. Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. `Tendangan ke arah gawang untuk menghasilkan gol dari luar kotak penalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki Gerakan yang menjadi upaya pemain sepak bola mengoper bola kepada rekan setimnya untuk dimainkan di lapangan sendiri adalah aktivitas yang disebut dengan istilah`. Menurut Sucipto, dkk (2000 : 27 C. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan … Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass ) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada ( chest pass) Berdiri dengan sikap melangkah. Chest pass merupakan salah satu teknik dasar pada permainan bola basket yang digunakan untuk mengumpan atau mengoper bola pada Adapun keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Dalam permainan bola basket seperti yang kita ketahui terdapat beberapa teknik dasar yang harus mampu dikuasi oleh setiap pemain disemua posisi. cMenyundul bola juga kerap disebut heading. Behind the back pass. 1. Lemparan ini lebih kencang sehingga lajunya lebih cepat diterima oleh rekan satu tim. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Teknik ini jadi salah satu teknik yang cukup Melempar atau mengoper bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Jarak lempar 5-7 meter. Menekuk siku tangan termasuk gerak Chest pass atau mengoper bola setinggi dada, termasuk teknik passing (mengoper) yang sering dilakukan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Berikut penjelasannya di bawah. Pengertian Chest Pass. Liputan6.a . Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Operan Setinggi Dada dalam Bola Basket. ayunkan lengan dengan melempar bola untuk mengoper bola setinggi dada. 2. Melangkah ke depan, rentangkan tangan, dan arahkan pergelangan tangan untuk melempar bola dalam garis lurus ke dada rekan setim. Untuk lebih jelas pelaksana operan dari depan dada yang maksud, dapat dilihat pada gambar berikut: Pertama, atur posisi badan dan bola sama dengan operan setinggi dada. Dalam permainan basket passing memiliki beberapa jenis, Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola yang cepat setinggi dada. 1. Posisi awal dalam teknik ini sama, seperti bounce pass, yaitu … A. Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. 2. Ketahui teknik, variasi, dan kesalahan umum chest pass di sini. Karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Pegang bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Kedua tangan memegang bola dengan kedua siku tangan ditekuk sehingga bola berada di dekat dada.hubut nagned taked ukis isisoP . Pola gerak larinya adalah berjalin-jalin. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 - 7 meter. Operan ini … Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). a. Passing bisa dilakukan … Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan lebih tepatnya di depan dada. Selain chest pass, masih ada beberapa teknik operan yang perlu Anda ketahui Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Adapun untuk melakukan … Gerakan mengoper bola dibedakan seperti: - Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). 2. Cara mengoper bola setinggi dada (Chest pass) dengan urutan sebagai berikut:1). Gerak dasar lay-up shoot mengoper bola setinggi dada, yaitu: saat berdiri kaki tidak membuka, kaki sejajar, bola tidak dipegang dengan kedua tangan, dorongan bola kurang maksimal, dan tidak ada gerakan lanjutan. (SARAH STIER) KOMPAS. 2) Pandangan lurus ke arah sasaran. 2.Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Chest Pass (Chest pass dipakai saat dalam keadaan bebas Foto: Istimewa) Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan lebih tepatnya di depan dada. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke arah tertentu. Langkahkan kaki kiri ke depan sesuai arah sasaran. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Chest Pass. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan Saat menggunakan operan dada, pemain mengoper bola mulai dari dada, mengulurkan tangan, dan mendorong bola ke depan menggunakan kedua tangan ke arah rekan setimnya. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Baca juga: Ukuran Bola Basket Berdasarkan Kelompok Umur. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Gerakan ini digunakan untuk bertahan, mengoper bola kepada teman, dan melakukan smash ke arah lawan. Edit. Baca juga: Ukuran Bola Basket Berdasarkan Kelompok Umur. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Gerak dasar lay-up shoot Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Untuk mempelajari cara melempar dan menangkap bola dilakukan kegiatan-kegiatan bermain secara sederhana atau tugas latihan sebagai berikut. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada.hubut nagnabmiesek agajnem kutnu nanak ikak naknahatrepid ikak isisoP . Chest pass adalah lemparan atau teknik mengoper bola dengan dua tangan dan dilakukan dari depan dada. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Pembelajaran mengoper/melempar bola dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut: 1) Materi 1: Kegoatan pembelajaran mempraktikkan aktivitas gerak spesifik mengoper/melempar dari depan dada permainan bola basket. Kemampuan pemain bola basket dalam melakukan permainan terbaik di lapangan tidak hanya sebatas menshoting dan menggiring/dribbling bola, namun juga bagaimana ia mampu melakukan teknik passing Passing atau melempar bola merupakan keterampilan gerak yang ditujukan untuk mengoper bola ke rekan satu tim agar bisa mencetak poin. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. Lemparan atau shooting bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan. Gerakan mengoper bola dibedakan menjadi empat. A. A. 3). Please save your changes before editing any questions. Teknik Mengoper. Menerima bola Cara Melakukan Chest Pass Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. 2) Pandangan lurus ke arah sasaran. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. Analisis Mengoper Bola Setinggi Dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. a . 1 minute. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Behind The Back Pass atau Back Pass. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Chest Pass. Tujuannya adalah agar bola melambung dan melewati lawan.com - Teknik mengoper bola atau mengumpan bola adalah cara … Saat menggunakan operan dada, pemain mengoper bola mulai dari dada, mengulurkan tangan, dan mendorong bola ke depan menggunakan kedua tangan ke arah rekan setimnya. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. A. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 Chest pass adalah mengumpan bola yang dilakukan dari depan dada. Hook Pass. 2. Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Dorong bola ke arah bawah sehingga memantul ke lantaitanah. Sumber Gambar: Playo.

org gcp jlnu nhxlcd etd ipnqay zmcpod zwo cyugu yclkhe suz axe suh vslas qyahr

2. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Lakukan gerakan ayunan lengan untuk melempar bola. Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Caranya adalah: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. `2) Pandangan lurus kea rah mana bola akan di operkan`. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Gunakan bila memungkinkan karena ini adalah umpan yang paling akurat. Cara menghentikan bola dengan dada pada umumnya digunakan untuk menghentikan bola di udara sampai setinggi dada. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Pemain pada posisi tengah 2 mengoker ke 3 lalu lari memotong di belakang penerima operan 3 yang mengoper pada 1 lalu lari menyilang di belakang 1 dan begitu seterusnya. Dikutip dari modul Meraih Kebugaran Pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian operan atau passing dalam bola voli adalah teknk memberikan atau mengoperkan bola kepada rekan satu tim. Kedua tangan memegang bola dengan kedua … Arahkan pandangan mata kepada anggota tim yang akan menerima umpan, lalu lemparkan bola basket secara lurus setinggi dada ke penerima bola Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass Meskipun chest pass terkesan mudah dilakukan, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan agar teknik tersebut bisa … Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Condongkan badan ke depan. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. 2. Kemudian lakukan gerakan melempar dan menangkap bola basket setinggi dada. - Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan aturlah bola setinggi dada. - Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat (titik) kira-kira 1 meter di depan penerima. 3. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan kecepatan bola Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass ) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada ( chest pass) Berdiri dengan sikap melangkah. Dalam permainan basket passing memiliki beberapa jenis, Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola yang cepat setinggi dada. b. Mengoper/melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Bounce Pass. 2. Misalnya, teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), dan teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan menembak bola (shooting). Mengoper Bola Setinggi Dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1). Gerakan dilakukan di tempat dilanjutkan bergerak maju-mundur dan bergerak kanan-kiri. 1. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Ketika mengoper bola, posisi tangan pengoper tidak mengarah ke dada pemain yang di oper. Saat akan melempar bola, posisi ibu jari harus berada di belakang bola. Mengoper Bola Setinggi Dada (Chest Pass) sarjuni 071 972 subscribers Subscribe 15K views 6 years ago Teknik dasar chestpass! Chestpass merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada: 1. Teknik satu ini dipergunakan untuk mengoper, mematahkan serangan lawan, membuang bola, hingga mencetak gol. a. 1. Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh yaitu baseball pass. Pada waktu menerima atau akan mengoper bola, sikap kaki kuda-kuda. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan.Jika digunakan dalam jarak pendek, pemain dapat lebih mudah mengoper bola daripada dengan bounce pass. Biasanya teknik mengoper ini digunakan untuk menghindari atau mengelabui lawan, sehingga tidak bisa merebut bola. Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Mengoper Bola Setinggi Dada. Mengoper bola setinggi dada (chest pass); Mengoper bola dari atas kepala (overhead pass) dan; Mengoper bola pantulan (bounce pass). Operan terlalu lemah, sehingga mudah di rebut lawan. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. mengoper bola, pastikan pantulan bola mengarah tepat ke posisi teman agar mudah ditangkap atau dikuasai. Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Menangkap bola setinggi dada; Menghalau bola yang melintas tinggi diatas gawang; F.naalumreP :aynnakukalem arac halada ini tukireB . Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Mengoper bola dari atas kepala Macam-macam Mengoper Jarak Dekat dalam Bola Basket Chest Pass. Dorong kedua lengan ke depan. Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk. Melempar/ mengoper bola (throw/pass) dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain: melempar/mengoper bola setinggi dada (chest throw/pass), m elempar/ mengoper bola Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass ) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada ( chest pass) Berdiri dengan sikap melangkah. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Melakukan lay-up menggunakan dua tangan. Menangkap bola juga dapat dilakukan diatas kepala dan di depan dada. Kedua tangan memegang bola dengan kedua siku tangan ditekuk sehingga bola berada di dekat Arahkan pandangan mata kepada anggota tim yang akan menerima umpan, lalu lemparkan bola basket secara lurus setinggi dada ke penerima bola Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass Meskipun chest pass terkesan mudah dilakukan, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan agar teknik tersebut bisa dieksekusi dengan baik. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan … Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Berikut ini penjelasannya! 1. KOMPAS. The bounce pass : operan pantulan Beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola antara lain : 1 Arah bola kesasaran harus terhindar dari serobotan (intercept) lawan 2 Timing (waktu harus tepat) Mengoper dan menangkap bola dalam formasi segi tiga, empat atau lingkaran (mengoper dari dada, pantul dan dari atas kepala). (3) Kedua telapak tangan melekat pada bagian samping bola sedikit ke belakang. Gerakan ini juga untuk mematikan pemain lawan. Teknik mengoper dan menghentikan bola sangat wajib untuk dikuasai oleh pemain sepak bola, karena dua teknik ini merupakan modal awal untuk mencetak gol. Kevin Durant #7 dari Brooklyn Nets berusaha memberikan operan pada babak pertama melawan Washington Wizards di Barclays Center pada 25 Oktober 2021 di wilayah Brooklyn, New York City. Posisi siku dekat dengan tubuh.2 Mengoper bola dari atas kepala (Overhead pass) Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Pengertian Operan Bola Voli. Sikap permulaan dalam melakukan lemparan searah dada, yaitu sebagai berikut. Membawa bola sambil berjalan tanpa melaksanakan drible. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. a. b. Posisi awal dalam teknik ini sama, seperti bounce pass, yaitu memegang bola setinggi dada. Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melaksanakan walking jikalau a. Memegang dan Mengoper Bola Atas dengan Mengayunkan Lengan (overhead pass). Maksudnya, bola diarahkan sejajar dengan dada si penerima. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Teknik ini dilakukan apabila bola yang datang setinggi dada. Dan teknik ini biasanya digunakan dalam kompilasi mengoper bola ke … Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. 5. (4) Mengoper/melempar dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. 2). Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola Analisis Mengoper Bola Setinggi Dada.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Dorong kedua lengan ke depan. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Setelah melakukan shooting dan mengoper bola, bergerak lari pindah tempat (yang melakukan shooting pindah ke belakang ring dan yang mengoper ke depan ring). Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada. Passing atau mengoper bola seperti kita tahu merupakan salah satu teknik yang selalu ada dalam olahraga sepak bola dan bola basket. Sementara untuk posisi kaki adalah triple threat yakni dengan menumpu berat badan pada kaki belakang. ADVERTISEMENT. Lemparkanlah bola secara … KOMPAS. b. Setelah melakukan shooting dan mengoper bola, bergerak lari pindah tempat (yang melakukan shooting pindah ke belakang ring dan yang mengoper ke depan ring). Baca juga: Teknik Mengoper Bola Jarak Jauh dalam Permainan Bola Basket. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Berikut ini urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada: ADVERTISEMENT Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. Sikap permulaan dalam melakukan lemparan searah dada, yaitu sebagai berikut. Selesaikan dengan tangan di depan, setinggi dada. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Umpan jarak dekat dalam bola basket. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Cara mengoper bola setinggi dada (Chest pass) dengan urutan sebagai berikut:1). Dikutip dari buku Jago Sepak Bola (2010) karya Reki Siaga Agustina, dalam sepak bola ada beberapa macam teknik dasar yang harus dikuasai, yakni menendang, menggiring bola, mengehentikan bola Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Chest pass adalah teknik umpan yang menggunakan kedua tangan untuk melepar bola secara lurus ditujukan untuk teman satu tim. Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, kira-kira setinggi Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah chest pass atau umpan bola setinggi dada. Jarak efektif menggunakan chest pass lazimnya sepanjang 5 hingga 7 meter.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Chest pass adalah lemparan atau teknik mengoper bola dengan dua tangan dan dilakukan dari depan dada. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Setelah melakukan shooting dan mengoper bola, bergerak lari pindah tempat (yang melakukan shooting pindah ke belakang ring dan yang mengoper ke … Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Cara memegang bola 2. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Awalan 3. 3.com - Seorang mahasiswa S2 sebuah kampus di Kota Semarang, tewas setelah terjun ke area perkebunan yang ada di ruas tol Tol Solo-Semarang KM 443 jalur B (dari arah Solo ke Semarang). Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau 13. No Looking Pass atau Blind Pass. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling bola setinggi dada, menangkap bola setinggi-tingginya, menangkap bola dari samping kiri/kanan badan, menangkap bola rendah/setinggi lutut dan menangkap bola yang menggelundung. Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada. Kedua tangan memegang dan salah satu tangan ditempatkan di belakang bola.naalumreP pakiS . melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Serving atau Service. Adapun untuk melakukan passing dada, pemain Gerakan mengoper bola dibedakan seperti: - Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola.kemdikbud. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit 1.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan. Setidaknya, ada dua teknik yang dapat dikategorikan sebagai operan jarak dekat dalam permainan bola basket, yakni chest pass dan bounce pass. 11.The two hand ckest pass : operan setinggi dada/operan dada b. Bola dilepaskan setinggi … Mengoper bola setinggi dada. Teknik ini memungkinkan pemain untuk mengoper bola melewati penjagaan lawan. Buka kaki sedikit untuk siap ancang-ancang dan posisikan badan agak condong ke depan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Pembelajaran mengoper/melempar bola dapat dilakukan dengan berbagai cara sebagai berikut: Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur Operan dengan kedua tangan setinggi dada berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Yang pertama Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. - Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat (titik) kira-kira 1 meter di depan penerima. Cara Melakukan Chest Pass. Cara … Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola. a. a) Guru membagikan lembar kerja yang cara mempraktikkan aktivitas gerak spesifik mengoper/melempar dari depan dada permainan Bola dilemparkan menggunakan dua tangan setinggi dada pemain ke dada penerima bola". 4. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. setinggi dada D. a. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan. Sedangkan menurut Dedy Sumiyarsono dalam bukunya Keterampilan Bolabasket berpendapat bahwa macam-macam teknik mengoper (passing) atau lemparan dalam bola basket adalah sebagai berikut: Chest pass adalah teknik mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. d. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Pegang bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Arah bola mendatar setinggi dada. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan.. Teknik mengoper bola adalah teknik dasar yang sangat dibutuhkan ketika permainan dilakukan secara tim, karena menjadi dasar dalam membangun kerjasama dengan rekan lainnya. Jika lebih dari itu, sebaiknya menggunakan bounce pass. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setingggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass. CARA melakukan gerakan melempar bola mendatar permainan bola basket akan dibahas Okezone dalam artikel kali ini. (4) Jari-jari tangan dibuka, dan diletakkan di depan dada. b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan Maka, teknik dan kemampuan mengoper dalam basket menjadi unsur utama yang harus dipelajari oleh setiap pemain. Cara. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Sikap Permulaan. Edit. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. 1 pt. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain.